Produkt zum Begriff Meditation:
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Meditation. Techniken für innere Ruhe & Entspannung.
Meditation für den Alltag - Stress loslassen und die geistigen Kräfte bündeln: Entspannung für Seele und Körper. Techniken, Wirkungsweisen, Anleitungen. Meditationen mit Schwerpunkt Konzentration, Achtsamkeit und liebevolle Güte. Bewegungsmeditationen: Yoga, Taiji, Qigong. Extra: geführte Übungen auf CD.
Preis: 7.99 € | Versand*: 6.95 € -
CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe«
CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe« Jetlag, langes Warten am Flughafen oder im Stau, Ortswechsel und Reiseangst können das Reisen zu einem anstrengenden Erlebnis machen. Der Körper verspannt und man fühlt sich schnell müde. Mit diesen kurzweiligen Meditations- und Entspannungsübungen der Hamburger YogaEasy-Lehrerin Veronika Freitag gelingt es aber, den Körper zu entspannen und den Geist freizubekommen. Ein Booklet mit hilfreichen Tipps ist auch dabei – ideal auch bei Flugangst. Inhalt 1. Yoga Nidra für einen guten Schlaf 2. Sanftes Yoga – auch für unterwegs 3. Entspannungsreise 4. Self Care – Yogamassage für den Körper 5. Atem-Meditation für innere Ruhe – auch auf Flugreisen Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst Material: [Kunststoff, Papier] Maße: [B x H x T ca. 14 x 13] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 68 Minuten - Sprecherin: Veronika Freitag
Preis: 3.00 € | Versand*: 4.95 € -
Meditation
Die zauberhafte Sängerin erschafft wunderschöne Momente der Ergriffenheit mit Laudate Dominum von von Mozart, Sanctus von Gounod, Agnus Die von Bizet, Salve Regina von Puccini, Miserere von Allegri uvm.
Preis: 22.99 € | Versand*: 6.99 € -
Räucherkegel „Meditation“
Diese spezielle Mischung beruhigt den Geist und führt in tiefe Entspannung. Während einer Meditation lassen sich so tiefe und erhebende Erfahrungen machen.Von Hand hergestellt mit hochwertigen Kräutern, Wurzeln und Harzen aus der Himalayaregion. Ein Highlight für Liebhaber tibetischer Düfte. Ca. 30 g mit Kegelhalter, in roter Box, ca. L. 8 x B. 8 x H. 3,5 cm. Inhalt 25 Stück.
Preis: 16.99 € | Versand*: 4.95 €
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Ist Meditation gefährlich?
Meditation an sich ist nicht gefährlich. Es ist eine Praxis, die darauf abzielt, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Es gibt jedoch bestimmte Techniken oder Praktiken, die für manche Menschen unangenehm oder sogar schädlich sein können. Es ist wichtig, Meditation unter Anleitung eines qualifizierten Lehrers zu praktizieren und auf die Bedürfnisse des eigenen Körpers und Geistes zu achten.
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Ist Meditation eine Freizeitbeschäftigung?
Meditation kann sowohl als Freizeitbeschäftigung als auch als ernsthafte spirituelle Praxis betrachtet werden. Viele Menschen nutzen Meditation, um sich zu entspannen, Stress abzubauen und zur inneren Ruhe zu finden. Es kann jedoch auch als Werkzeug zur Selbstreflexion, Persönlichkeitsentwicklung und spirituellen Wachstum dienen. Letztendlich hängt es von der individuellen Herangehensweise und Zielsetzung ab, ob Meditation als Freizeitbeschäftigung oder als ernsthafte Praxis betrachtet wird.
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Wie kann man durch Meditation innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden?
Durch regelmäßige Meditation kann man den Geist beruhigen und negative Gedanken loslassen. Tiefes Atmen und Fokussierung auf den Moment helfen, innere Ruhe zu finden. Die Praxis der Meditation kann zu einem ausgeglichenen und gelasseneren Gemütszustand führen.
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Was sind Fragen zur Meditation?
Fragen zur Meditation sind Gedanken oder Anliegen, die während der Meditation auftauchen und die Konzentration stören können. Diese Fragen können sich auf verschiedene Themen beziehen, wie zum Beispiel Zweifel an der eigenen Praxis, Unruhe im Geist oder Unsicherheit über den richtigen Weg der Meditation. Es ist wichtig, diese Fragen anzuerkennen, aber auch zu lernen, sie loszulassen und sich wieder auf den Atem oder den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Durch regelmäßige Praxis kann man lernen, mit diesen Fragen umzugehen und eine tiefere Meditationserfahrung zu erreichen.
Ähnliche Suchbegriffe für Meditation:
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Pussy Meditation
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Chakra Meditation
Erfahren Sie, wie wohltuend sich Meditation auf Ihr Leben auswirkt. Unter Anleitung eines weltweit angesehenen Meditationsgurus erlernen Sie Techniken, die befreien. Finden Sie tiefen, inneren Frieden, entfalten Sie Ihr kreatives Potenzial und verbessern Sie Ihre Kommunikation durch einfache und effektive Chakren-Übungen. Die leicht verständlichen Anleitungen und wunderschönen Illustrationen sind für Meditationsanfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen perfekt geeignet.
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Sebastian Mula - GEBRAUCHT Ruhemeditation: Innere Ruhe finden und Stress abbauen durch Meditation im Alltag (Meditation für Anfänger, Meditation, Stress abbauen, Angst überwinden, Achtsamkeit, innere Ruhe) - Preis vom 11.01.2025 05:59:40 h
Händler: MEDIMOPS, Marke: Sebastian Mula -, Preis: 2.49 €, Währung: €, Verfügbarkeit: in_stock, Versandkosten: 1.99 €, Lieferzeit: 3 bis 5 Werktagen, Kategorie: Bücher & Zeitschriften, Titel: Sebastian Mula - GEBRAUCHT Ruhemeditation: Innere Ruhe finden und Stress abbauen durch Meditation im Alltag (Meditation für Anfänger, Meditation, Stress abbauen, Angst überwinden, Achtsamkeit, innere Ruhe) - Preis vom 11.01.2025 05:59:40 h
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Die zauberhafte Sängerin erschafft wunderschöne Momente der Ergriffenheit mit Laudate Dominum von von Mozart, Sanctus von Gounod, Agnus Die von Bizet, Salve Regina von Puccini, Miserere von Allegri uvm.
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Ist Meditation für jeden geeignet?
Ist Meditation für jeden geeignet? Ja, grundsätzlich kann Meditation von jedem praktiziert werden, unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlicher Verfassung. Es gibt verschiedene Formen von Meditation, sodass jeder die passende Methode für sich finden kann. Allerdings ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass Meditation Zeit und Übung erfordert, um die positiven Effekte zu spüren. Manche Menschen könnten anfangs Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren oder zur Ruhe zu kommen, aber mit Geduld und regelmäßiger Praxis kann Meditation für fast jeden zugänglich sein.
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Was sind die Vorteile von Meditation?
Die Vorteile von Meditation sind vielfältig. Durch regelmäßige Meditation kann man Stress reduzieren, innere Ruhe finden und die Konzentration verbessern. Zudem kann Meditation helfen, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und das Immunsystem zu stärken. Darüber hinaus kann Meditation auch dabei helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und die Selbstreflexion zu fördern.
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In welcher Zeitform wird Meditation praktiziert?
Meditation kann in verschiedenen Zeitformen praktiziert werden, je nachdem, welche Methode oder Tradition man wählt. Einige Meditationstechniken betonen die Gegenwart und das Hier und Jetzt, während andere sich auf die Vergangenheit oder die Zukunft konzentrieren können. Letztendlich ist die Zeitform jedoch weniger wichtig als die Haltung und der Fokus, den man während der Meditation einnimmt.
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Was wurde während der Meditation gesehen?
Während der Meditation können verschiedene Erfahrungen gemacht werden. Einige Menschen berichten von inneren Bildern oder Visionen, andere von einem Gefühl der Verbundenheit mit allem oder einem Zustand tiefer Ruhe und Stille. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Erfahrungen während der Meditation sehr individuell sind und von Person zu Person variieren können.
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